🧘身体の動き、左右で違いませんか？

腕の上がり方、身体のひねり、前屈などを左右で比べてみましょう。

「右は動くけど左は動かしにくい」

そんな左右差に気付くことも、自分の身体を知る第一歩です。

痛みがある場合は無理に動かさないでください。

西宮市門戸厄神のえいじ鍼灸接骨院では、お身体の状態を確認しながら施術を行っています。

📌保存して定期的にチェック！

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