「猫背を直したい！」

そう思ったら、まずは胸を開くことを意識してみましょう。

ただし、無理に胸を張る必要はありません。

大切なのは、普段から「丸まった姿勢を長時間続けない」こと。

スマホ・仕事・テレビなど、日常生活の姿勢を少しずつ見直してみましょう。

西宮市門戸厄神のえいじ鍼灸接骨院では猫背矯正を行っています。

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